十五个月的宝宝已经开始尝试吃更多种类的食物，他们的消化系统也逐渐成熟，可以逐渐适应一些软烂、易咀嚼的食物，下面为您介绍一些适合十五个月宝宝的食谱。

1、蔬菜米糊：将新鲜的蔬菜煮熟，捣成泥状，混入稀粥中，搭配适量米粉，营养丰富，易于消化。

2、蛋黄羹：煮熟的鸡蛋黄捣碎，加入温水调匀，可搭配少许蔬菜末，口感细腻，富含铁质。

3、鱼肉蒸糕：选用新鲜的鱼肉，蒸熟后捣成泥状，加入适量的面粉、蔬菜碎，蒸制成小糕点，富含优质蛋白质。

4、苹果薯泥：将苹果和红薯煮熟，捣成泥状，自然甜香，富含维生素和膳食纤维。

5、蔬菜鸡肉粥：将鸡肉煮熟捣碎，与各种新鲜蔬菜一起加入软烂的米饭中，营养丰富，口感鲜美。

6、豆腐蒸蛋：将豆腐与鸡蛋混合蒸制，软嫩可口，富含蛋白质和钙质。

7、西红柿鸡蛋汤：西红柿煮熟捣碎，加入打好的鸡蛋液，煮熟后汤汁酸甜可口，有助于开胃。

8、蔬菜面条糊：将细面条煮熟，拌入各种新鲜蔬菜末，搭配营养丰富的肉末，口感丰富。

9、香蕉燕麦粥：香蕉切片与燕麦、大米一起煮粥，味道香甜，有助于促进肠胃消化。

10、瘦肉蔬菜汤：选用瘦肉煮汤，加入各种蔬菜，汤汁鲜美，营养丰富。

11、红薯小米粥：红薯和小米一起煮粥，口感香滑，富含维生素和矿物质。

12、鱼肉松粥：将鱼肉煮熟捣碎成松散的肉末，与软烂的米粥一起食用，富含蛋白质和钙质。

就是一些适合十五个月宝宝的食谱，家长在给宝宝准备食物时，要注意食物的卫生和新鲜度，同时要根据宝宝的实际情况进行适当的调整，在宝宝尝试新食物时，请留意他们的反应，以确保宝宝健康快乐地成长。

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