1、燕麦小米粥：燕麦与小米富含膳食纤维和多种维生素，有助于宝宝肠胃蠕动和消化，这款粥品易消化，适合宝宝娇嫩的肠胃。

2、蔬菜瘦肉粥：瘦肉和蔬菜为宝宝提供丰富的蛋白质和微量元素，瘦肉应选用无刺的鸡肉或瘦肉末，蔬菜可根据季节选择新鲜时蔬，如胡萝卜、菠菜等。

3、红豆糯米粥：红豆富含铁元素，有助于预防贫血，糯米易于消化，适合宝宝的肠胃，这款粥品口感细腻，营养丰富。

4、玉米粥：玉米含有多种维生素及矿物质，有助于宝宝视力发育，玉米粥口感香甜，能增加宝宝的食欲。

5、山药粥：山药具有滋阴养肾、益气补脾的功效，适合调理宝宝的脾胃功能，山药粥绵软易消化，对宝宝娇嫩的肠胃十分友好。

6、红枣小米粥：红枣富含维生素C和铁元素，有助于提高宝宝的免疫力，小米粥易于消化，有助于宝宝吸收营养。

7、南瓜粥：南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，有助于宝宝视力发育，南瓜粥口感香甜，深受宝宝喜爱。

8、莲子百合粥：莲子百合具有润肺安神的功效，有助于宝宝睡眠，这款粥品清淡易消化，适合宝宝食用。

9、红薯粥：红薯富含膳食纤维和维生素，有助于宝宝肠胃健康，红薯粥口感绵甜，有助于增加宝宝的食欲。

10、紫薯银耳粥：紫薯和银耳富含多种营养成分，有助于宝宝健康成长，这款粥品口感丰富，深受宝宝喜爱。

11、绿豆薏米粥：绿豆和薏米具有清热解毒、利湿排脓的功效，适合夏季食用，这款粥品有助于宝宝消暑降温。

12、核桃花生粥：核桃和花生富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于宝宝大脑发育，这款粥品营养丰富，适合宝宝辅食阶段食用。

十个月大的宝宝适宜食用多种粥品，家长可根据季节、营养需求以及宝宝的口味偏好进行选择，在煮粥时，应注意食材的搭配及烹饪方法，确保营养易消化，让宝宝健康成长。

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